理学療法士が副業を始める前に整理すべきお金の話｜焦る前にやる3つのステップ

理学療法士が副業を始める前に整理すべきお金の話｜焦る前にやる3つのステップ

「副業やった方がいいですか？」

若手〜中堅の理学療法士から、最近よく聞く質問です。

確かに、PTの給与は急激に伸びる職種ではありません。
将来への不安を感じるのは自然です。

ですが、僕はこう考えています。

副業の前に、整理すべきことがある。

それは「家計」です。

なぜ理学療法士は副業をと焦りやすいのか

• 昇給カーブが緩やか
• 周囲との差が見えやすい
• SNSで“稼いでいる人”が可視化される

特に3〜7年目あたりは、
「このままでいいのか？」と揺れやすい時期です。

しかし、

副業＝不安の解決ではありません。

順番を間違えると、
時間もエネルギーも消耗します。

ステップ① 固定費を把握する

副業で月3万円増やすのは簡単ではありません。

一方で、

• 保険の見直し
• 通信費の見直し
• 使っていないサブスク整理

これだけで月1〜2万円改善するケースは珍しくありません。

副業はリスクあり。
固定費削減はほぼノーリスク。

まずは「守り」からです。

ステップ② いくらあれば安心かを言語化する

副業を始めたい理由は何でしょうか？

• 将来が不安だから
• 周囲がやっているから
• 収入を増やしたいから

ここを曖昧にしたままだと、
ゴールのない副業になります。

例えば、

• 教育費として月2万円積み立てたい
• 自己投資費用として年10万円確保したい

具体化すると、
必要な金額は意外と現実的な数字になります。

「なんとなく不安」から
「必要額はいくらか」へ。

これだけで思考は整理されます。

ステップ③ 時間コストを計算する

副業はお金だけの問題ではありません。

削られるのは、

• 家庭との時間
• 学習時間
• 休息時間

仮に副業で月2万円増えても、
そのために週10時間使っているなら、

時給は500円です。

その時間を

• 本業スキル向上
• 資格取得
• 専門性の強化

に使った方が、
長期的リターンが高い可能性もあります。

それでも副業をするなら

副業を否定しているわけではありません。

ただし、

✔ 不安から始める
ではなく
✔ 設計して始める

この差は大きい。

整理ができていれば、
副業は「焦り」ではなく「戦略」になります。

まとめ

理学療法士が副業を考えるのは自然な流れです。

しかしその前に、

1. 固定費の把握
2. 必要額の明確化
3. 時間コストの可視化

これを行うことで、
選択はより合理的になります。

副業は逃げ道ではなく、
設計図の上に置きたい。

ぽん

駆け出しブロガー

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【自己紹介】理学療法士として回復期病院に勤務中（7年目）。1児のパパとしても奮闘中。
【趣味】TVでの野球観戦。ゴルフや草野球は最近行けてません。
【方向性】PTとしての日常や業務効率化、ちょっとした悩みなどを発信していきます。
【余計な情報】実は神主もしてます。