リハノメvsリハデミー徹底比較【回復期PT現役が両方使って出した結論】

※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。セラピストとして実際に使った体験をもとに、正直な情報をお伝えしています。

「リハノメとリハデミー、どっちに登録すればいいんだろう」

回復期リハ病院で働くPTとして、この問いをよく耳にします。どちらも PT・OT・ST 向けのオンライン学習サービスで、月数千円を払い続けるなら失敗したくない気持ちはよくわかります。

私は回復期リハ病院に勤務し、リハノメを1年以上使い続けています。リハデミーも試用した経験をもとに、「どちらが回復期PTに向いているか」をできるだけ正直に比較してみます。

リハノメ・リハデミー　基本情報の比較

※料金・仕様は変更の可能性があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。

リハノメの強み【回復期PT目線で3つ】

① 臨床にすぐ使える「実技寄り」コンテンツが豊富

リハノメの動画は「明日の臨床で使える」ものが多いです。歩行分析・評価・アプローチの手順など、現場に直結した内容がテンポよく学べます。回復期は患者さんの入れ替わりが早く、幅広い疾患に対応しなければならないため、「すぐ使えるかどうか」は学習コンテンツ選びの核心です。

勉強法についてはこちらの記事も参考にしてください：若手・中堅PTの勉強法

② 週1〜2本の定期更新で「習慣化」しやすい

リハノメは更新頻度が安定しています。「今週の新着を見る」というルーティンが作れるので、忙しい中でも学習が途切れにくい。これは1年使い続けた私が実感した最大のメリットです。

忙しい回復期PTの勉強法の工夫についてはこちら：リハノメを使った勉強法の比較

③ アプリでオフライン再生できる

通勤電車・昼休み・家での隙間時間に動画をダウンロードして視聴できます。リハデミーはブラウザのみ対応なので、この点でリハノメに軍配が上がります。リハノメを再契約した理由にもオフライン再生の便利さを書いています。

リハデミーの強み【公平に2つ】

① 解剖・運動学など「理論の深掘り」に強い

リハデミーは基礎理論・解剖・運動学の掘り下げが丁寧です。「なぜそのアプローチが効くのか」という原理から理解したい人には向いています。新人〜3年目で基礎固めをしたいPTには選択肢になりえます。

② 一部コンテンツが無料で試せる

リハデミーは一部講義を無料で視聴できるため、「雰囲気を見てから判断したい」人には入りやすいです。自分の学習スタイルに合うかを事前に確かめられるのは良い点です。

③ 受講後も「資料（スライド）」が手元に残る

リハデミーは講義スライドやPDF資料をダウンロードして手元に保存できるものがあります。動画を見ただけで終わりではなく、後から資料を読み返したり、臨床でメモ代わりに使えたりするのは実用的な強みです。私自身、リハノメと並行してリハデミーを使っていた時期があったのですが、「資料が残ること」の便利さはそのとき実感しました。

回復期PTとしての本音比較

回復期リハ病院で働く立場から正直に言うと、「臨床に直結する即戦力感」はリハノメが圧倒的に上です。

• 回復期は脳卒中・整形・内科疾患まで幅広く担当するため、「浅く広く・すぐ使える」知識が求められる
• リハノメの動画は1本15〜20分程度で完結するため、夜の30分学習にちょうどいい
• リハデミーの理論系コンテンツは良質だが、忙しい回復期の日常には少し重い
• 料金面でもリハノメの方が月1,000円ほど安い

回復期PTとしての成長ロードマップについては：回復期PTの成長ロードマップ

こんな人にはリハノメ／こんな人にはリハデミー

リハノメが向いている人

• 回復期・急性期など多疾患対応が必要な環境で働いている
• 通勤・隙間時間にスマホで学びたい
• 「とりあえず明日使えるもの」を優先したい
• 継続しやすい仕組みを重視する

リハデミーが向いている人

• 解剖・運動学など基礎理論を一から丁寧に学び直したい
• 特定の専門領域を深く掘り下げたい
• 講義スライドや資料を手元に残して活用したい
• PCでの視聴が中心で、アプリ不要と割り切れる

結論：どちらを選ぶべきか

回復期リハ病院勤務のPT・OT・STには、リハノメをおすすめします。

• 臨床直結のコンテンツが多く、回復期で求められる「広く・すぐ使える」知識が効率よく得られる
• アプリでオフライン再生でき、忙しい勤務の合間でも学習を続けやすい
• 月額2,980円と低コストでコスパが良い

まずは無料でお試しできますので、自分に合うか確かめてみてください。

よくある質問（FAQ）

Q. 両方契約するのはありですか？

A. 月額合計で約7,000円になります。まずは1つに絞って継続する方が、学習効果は高いです。

Q. OT・STにはどちらが向いていますか？

A. OT・STにもリハノメをおすすめします。リハノメはPTだけでなくOT・STを対象としたコンテンツも充実しており、職種を問わず活用できます。リハデミーも対応していますが、リハノメのコンテンツ量・更新頻度・アプリ対応の使いやすさは職種を問わず有利です。

Q. 学生でも使えますか？

A. 両サービスとも登録可能ですが、内容は臨床経験者向けが多いです。国試後に活用する方が学習効果が高いでしょう。参考：PT・OT向けおすすめ勉強本まとめ

まとめ

• リハノメは臨床直結・アプリ対応・低コストで回復期PTに最適
• リハデミーは理論の深掘りに強く、基礎固めしたい人向け
• 迷ったらリハノメの無料お試しから始めるのがおすすめ

どちらも良いサービスですが、回復期という多忙な現場で継続して使えるかどうかを考えると、私はリハノメを選びます。

ぽん

駆け出しブロガー

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【自己紹介】理学療法士として回復期病院に勤務中。急性期から回復期、介護予防事業に関わってきました（8年目）。2児のパパとしても奮闘中。
【趣味】TVでの野球観戦。ゴルフや草野球は最近行けてません。
【方向性】PTとしての日常や業務効率化、ちょっとした悩みなどを発信していきます。