スタッフ間のすれ違いを防ぐために僕がやめた3つの習慣

職場でのストレスって、
仕事内容そのものより 「人との関わり」 から生まれることが多くないですか？

• なんとなく話しづらい
• 意図が伝わっていない気がする
• 小さなモヤモヤが積み重なる

僕自身、PTとして働く中で
「なんでこんなに疲れるんだろう…」
と感じていた時期がありました。

振り返ってみると、
それは相手だけの問題ではなく、
**自分の“習慣”**が原因だった部分も大きかったなと思います。

今回は、
スタッフ間のすれ違いを減らすために僕がやめた3つの習慣
について書いてみます。

PTの職場ですれ違いが起きやすい理由

PTの仕事は、
正解が一つではありません。

• 経験年数
• 専門分野
• 価値観や優先順位

これらが違えば、
同じ場面でも判断が分かれるのは当然です。

さらに忙しい現場では、
言葉が足りなかったり、
余裕がなくなったりしがち。

だからこそ、
意識しないとすれ違いは起きやすい
と感じています。

やめた習慣①：相手が察してくれる前提で動くこと

昔の僕は、
「これくらい言わなくても分かるだろう」
と思って行動することがありました。

でも実際は、

• 伝えたつもり
• 分かっているつもり

が一番危険。

相手には伝わっていないことがほとんどでした。

それからは、

• 目的
• 理由
• 期限

を 短くても言葉にする ように意識しました。

これだけで、
無駄な誤解やストレスがかなり減りました。

やめた習慣②：その場で飲み込むこと

「今言うと空気が悪くなるかな…」
そう思って、
違和感を飲み込んだことは何度もあります。

でも不思議なことに、
飲み込んだ違和感って、
あとから自分の中でどんどん大きくなるんですよね。

今は、

• 軽い確認
• 質問という形

で、その場か早めに出すようにしています。

感情をぶつける必要はありません。
事実ベースで確認するだけでも十分です。

やめた習慣③：相手を「こういう人」と決めつけること

一度すれ違うと、
「あの人はそういう人だから」
と決めつけてしまいがちです。

でも実際は、

• その日の忙しさ
• 役割
• タイミング

によって、
誰でも余裕をなくすことがあります。

人と状況を切り分けて考えるようにしてから、
必要以上にイライラすることが減りました。

まとめ：すれ違いはゼロにできなくても、減らせる

スタッフ間のすれ違いは、
どんな職場でも起こります。

でも、

• 察してもらう前提をやめる
• 我慢しすぎない
• 決めつけない

この3つを意識するだけで、
ストレスは確実に軽くなります。

全部できなくても大丈夫。
一つでも意識できたら十分です。

職場での人間関係が、
少しでもラクになりますように。

ぽん

駆け出しブロガー

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【自己紹介】理学療法士として回復期病院に勤務中（7年目）。1児のパパとしても奮闘中。
【趣味】TVでの野球観戦。ゴルフや草野球は最近行けてません。
【方向性】PTとしての日常や業務効率化、ちょっとした悩みなどを発信していきます。
【余計な情報】実は神主もしてます。