PTの勉強はリハノメで十分？書籍・セミナーとやさしく比較してみた【新人向け】

4月が近づいたり、新年度が始まったりすると、
理学療法士としてこんなことを考える人は多いと思います。

• 勉強しないといけない気がする
• でも何から始めればいいかわからない
• 書籍がいいのか、セミナーがいいのか迷う
• リハノメってよく聞くけど、自分に合うのかわからない

特に新人〜若手の時期は、
「とにかく何か始めた方がいいのでは」と焦りやすいです。

ただ、勉強法は
“良さそうなもの”を選ぶより、自分に続けやすいものを選ぶ方が大切です。

この記事では、
PTの勉強手段としてよく比較されやすい

• リハノメ
• 書籍
• セミナー

をやさしく比べながら、
どんな人にどれが合いやすいかを整理します。

まず結論：リハノメだけで十分かは「目的次第」

結論から言うと、
リハノメだけで十分かどうかは、何を学びたいかによります。

たとえば、

• 勉強習慣をつけたい
• 通勤やスキマ時間で学びたい
• いろいろなテーマを広く触れたい

なら、リハノメはかなり相性が良いです。

一方で、

• じっくり一冊を読み込みたい
• 自分のペースで深く整理したい
• 直接質問しながら学びたい

なら、書籍や対面セミナーが合うこともあります。

つまり、
「どれが一番いいか」ではなく、

今の自分に合う学び方はどれか

で考えるのが大事です。

もしどんな内容か気になる方は、
一度公式で雰囲気を見てみるのもありです。
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先にざっくり比較するとこんな感じ

理学療法士の勉強手段をシンプルに比べると、こんなイメージです。

すごくざっくり言うと、

• 続けやすさ重視ならリハノメ
• 深さ重視なら書籍
• 刺激や集中重視ならセミナー

という整理がしやすいです。

① リハノメの特徴

リハノメの一番の強みは、
忙しい中でも学びを止めにくいことです。

理学療法士は、

• 本業で体力を使う
• 記録や勉強がある
• 家庭や生活との両立もある

ので、「勉強したいけど時間がない」が起こりやすいです。

その中でリハノメは、

• オンラインで見られる
• 通勤中やスキマ時間に使いやすい
• 幅広いテーマに触れやすい

という特徴があります。

特に、

• 勉強の最初のハードルを下げたい人
• 本を開くまでの気力がない日もある人
• まずは広く学びたい人

にはかなり合いやすいです。

リハノメが向いている人

• 忙しくても少しずつ勉強したい人
• 動画で学ぶ方が入りやすい人
• 通勤時間を活かしたい人
• 新人〜若手で、まず勉強の習慣を作りたい人

② 書籍の特徴

書籍の強みは、
一つのテーマを深く整理しやすいことです。

たとえば、

• 評価
• 動作分析
• 脳卒中
• 歩行
• 整形

など、特定テーマをじっくり学ぶなら、
やはり本は強いです。

自分のペースで読み返せるのも大きなメリットです。

一方で、

• どの本を選べばいいか迷いやすい
• 買って満足しやすい
• 忙しいと開かなくなる

という弱さもあります。

新人の頃は特に、
本を買ったものの「難しくて進まない」ことも珍しくありません。

書籍が向いている人

• 今の課題がある程度はっきりしている人
• 一冊をじっくり読みたい人
• ノートにまとめながら整理したい人
• 評価や動作分析を深めたい人

③ セミナーの特徴

セミナーの強みは、
短時間で集中して学びやすいことです。

講師の話を聞きながら、

• 新しい視点が入る
• 刺激を受ける
• 勉強のきっかけになる

というメリットがあります。

ただし、

• 開催日が決まっている
• 時間を確保しないといけない
• 費用がかかりやすい
• 一回で終わりやすい

という点もあります。

そのため、
日々の学習習慣の土台というより、

学びを深める・刺激を入れる手段

として考える方が相性が良いです。

セミナーが向いている人

• 一気に集中して学びたい人
• 直接話を聞く方が頭に入りやすい人
• 勉強のきっかけが欲しい人
• すでにある程度テーマが定まっている人

新人PTはどれを選べばいい？

新人PTの時期は、
まだ「自分の勉強の型」ができていないことが多いです。

そのため、最初から

• 難しい専門書を何冊も買う
• 高額なセミナーを詰め込む

よりも、

まず続けやすい形で学習習慣を作る

方がうまくいきやすいです。

そう考えると、新人PTにとっては

• とっつきやすさ
• 続けやすさ
• スキマ時間との相性

の面で、リハノメはかなり使いやすい選択肢です。

ただし、
本当にリハノメ“だけ”でいいかというと、
個人的にはそうは思いません。

個人的なおすすめは「リハノメ＋書籍」の組み合わせ

いちばんバランスがいいのは、

リハノメで広く学びながら、必要に応じて書籍で深める

形です。

たとえば、

• 通勤中やスキマ時間はリハノメ
• 気になったテーマは本で深掘り
• さらに必要ならセミナーで刺激を入れる

この流れだと、無理が少ないです。

新人〜若手の時期は、
「全部を完璧にやろう」とすると続きにくいので、

入口は軽く、必要なところだけ深く

が現実的です。

リハノメが刺さりやすい人・刺さりにくい人

刺さりやすい人

• 忙しくて本を開く気力が出にくい人
• 通勤やスキマ時間を活かしたい人
• 勉強の習慣づくりから始めたい人
• まず広く学びたい人

刺さりにくい人

• 1テーマをかなり深く掘りたい人
• 自分で本を読み込む方が得意な人
• 動画学習があまり合わない人
• すぐに大きな結果を求めたい人

ここは合う・合わないがあるので、
「みんなにおすすめ」ではなく
自分の性格と生活に合うかで見るのがいいと思います。

新年度のこの時期に大事なのは、焦って選ばないこと

4月前後は、

• 新人として入職する
• 担当が変わる
• 今年こそ勉強しようと思う

など、気持ちが動きやすい時期です。

だからこそ、

• とりあえず有名だから
• 先輩がすすめていたから
• 焦って何か始めなきゃと思って

選ぶと、あとで続きにくくなることがあります。

勉強法は、
“気合い”より続けやすさの方が大事です。

こんな人にはリハノメを選択肢に入れてよいと思う

個人的には、次のような人なら
リハノメをかなり前向きに選択肢に入れていいと思います。

• 新人で、何から勉強するか迷っている
• 本を買っても積みがち
• 通勤時間をうまく使いたい
• 忙しくても学びを止めたくない
• 書籍だけでは勉強が続きにくい

一方で、

• 今すでに明確なテーマがある
• じっくり本を読み込める
• 動画より文章の方が合う

なら、まずは書籍中心でもいいと思います。

実際に使った感想や、本音レビューも見たい人へ

比較だけでは決めにくい場合は、
実際の使い方やレビューを見るとイメージしやすいです。

僕が一度やめて、それでも戻った理由はこちらに詳しく書いています。

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【PT・OT・ST向け】リハノメを正直レビュー｜忙しくても学びが続くオンラインセミナーの使い方

→（内部リンク：【PT・OT・ST向け】リハノメを正直レビュー｜忙しくても学びが続くオンラインセミナーの使い方）

まとめ

PTの勉強がリハノメだけで十分かは、
今の自分が何を求めているかで変わります。

• 続けやすさ重視ならリハノメ
• 深く学ぶなら書籍
• 集中して刺激を入れるならセミナー

このように整理すると考えやすいです。

新人〜若手の時期は、
最初から完璧な勉強法を探すよりも、

自分が続けやすい学び方を見つけること

の方が大切だと思います。

その意味では、
リハノメは「忙しい中でも学びを止めにくい手段」として、
かなり使いやすい選択肢の一つです。
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ぽん

駆け出しブロガー

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【自己紹介】理学療法士として回復期病院に勤務中（7年目）。1児のパパとしても奮闘中。
【趣味】TVでの野球観戦。ゴルフや草野球は最近行けてません。
【方向性】PTとしての日常や業務効率化、ちょっとした悩みなどを発信していきます。
【余計な情報】実は神主もしてます。