理学療法士の転職は何ヶ月前から？4月入職のスケジュールを解説

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「4月から新しい職場で働きたいけれど、何ヶ月前から動けばいい？」

「内定をもらう前に、今の職場へ退職を伝えるべき？」

「担当患者さんの引き継ぎを考えると、間に合うのか不安……」

理学療法士の転職では、求人を探すだけでなく、職場見学や面接、退職の相談、担当患者さんの引き継ぎまで考える必要があります。

結論から言うと、4月入職を目指すなら、余裕を持って前年の10〜11月ごろから情報収集を始めるのがおすすめです。遅くとも12〜1月には求人を比較し始めると、焦らずに進めやすくなります。

ただし、これは全員に共通する締め切りではありません。求人が出る時期や選考の長さ、現在の職場の就業規則によって、必要な期間は変わります。

私自身、回復期病院で働きながら転職を考え、転職エージェントに登録して求人を見たことがあります。実際に動いて感じたのは、転職するかどうかを決める前でも、情報収集だけは早く始めて損がないということでした。

この記事では、4月入職を例に、転職活動から退職・引き継ぎまでの流れを月別に整理します。

まだ「本当に転職すべきか」で迷っている人は、先に理学療法士が転職を考えるタイミングを読んでみてください。

理学療法士の転職は何ヶ月前から始める？

4月入職を目指す場合の目安は、次のとおりです。

すべてがこのとおりに進むわけではありませんが、情報収集→応募・面接→内定→退職相談→引き継ぎの順番は崩さないほうが安心です。

特に注意したいのが、転職先から正式な内定を受ける前に、勢いで退職を決めてしまうことです。希望する求人の募集が終わったり、条件が合わなかったりすると、収入が途切れる可能性があります。

心身の不調やハラスメントなど、すぐに離れたほうがよい事情がある場合は別ですが、通常は在職中に転職活動を進めるほうが選択肢を保ちやすいです。

4月入職なら10〜11月から準備したい理由

「転職活動だけなら、1〜2ヶ月あれば十分では？」と思うかもしれません。

しかし、働きながら転職する場合は、思った以上に予定を合わせにくいものです。

職場見学や面接の日程調整が必要になる

病院や施設への転職では、応募前後に職場見学をすることがあります。見学や面接が平日に設定されると、休日や有給休暇との調整が必要です。

一つの職場だけで決めず、複数の求人を比較するなら、さらに時間がかかります。

現職の引き継ぎに時間がかかる

理学療法士は、担当患者さんの経過や評価結果、注意点を後任へ引き継ぐ必要があります。

退職日だけ決めても、申し送りの準備が足りなければ、患者さんや同僚へ負担をかけてしまいます。円満に退職したいなら、逆算して余裕を持つことが大切です。

求人を比較する時間を確保できる

焦っていると、「今より少し給料が高い」「家から近い」という一つの条件だけで決めてしまいがちです。

実際には、次のような条件も確認する必要があります。

• 基本給と賞与の考え方
• 年間休日と有給休暇の取りやすさ
• 残業や単位数の目安
• 配属先と対象疾患
• 教育体制や勉強会の頻度
• 子育てや介護との両立のしやすさ
• 異動の可能性

どんな職場があるか整理したい人は、理学療法士の転職先10選も参考にしてください。

実際に求人を探して感じた「理想の職場がすぐ見つからない」理由

私自身、転職を考えて求人を探したとき、最初は「条件のよい職場を見つけて応募すればいい」と考えていました。

しかし、よさそうに見えた職場でも、詳しく確認すると賃金が希望より低かったり、自宅から遠くて通勤の負担が大きかったりしました。仕事内容に魅力を感じても、給与や通勤距離まで含めると決めきれないこともあります。

給与、通勤距離、仕事内容、休日など、すべてが希望どおりの職場は簡単には見つかりません。求人を比較するほど、「何を優先して、どこまでなら譲れるのか」を考える時間が必要だと感じました。

また、「今の職場を辞めよう」と思っていても、仕事にやりがいを感じる場面はありました。辞めたい理由がある一方で、今の職場だからこそ得られている経験や関わりもあり、転職するか残るか、すぐには結論を出せませんでした。

この経験から、転職活動は、退職を決めてから短期間で求人を探すよりも、早めに情報を集めるほうがよいと考えています。求人を見ることは、転職を確定することではありません。候補を比較すると、次の職場に求める条件だけでなく、今の職場のよさにも気づけます。

まずは「絶対に譲れない条件」と「できれば満たしたい条件」を分けておくと、理想だけを追い続けたり、焦って妥協したりするのを避けやすくなります。

4月入職までの転職スケジュール

ここからは、前年10月から準備を始める場合の流れを詳しく見ていきます。

10〜11月：希望条件と転職理由を整理する

最初にやることは、応募ではありません。

まずは「なぜ転職したいのか」と「次の職場で何を変えたいのか」を整理します。

たとえば、転職理由が「給料が低い」だけでは、求人を比較するときに迷いやすくなります。

• 年収を上げたい
• 残業を減らしたい
• 回復期から訪問リハへ移りたい
• 子どもとの時間を増やしたい
• 特定分野の経験を積みたい

このように具体的にすると、求人を見る基準ができます。

あわせて、今の職場の就業規則を確認しておきましょう。確認したいのは、退職の申し出時期、必要な書類、所属長への伝え方などです。

この段階では、まだ退職を伝える必要はありません。まずは転職サイトや転職エージェントで、希望に近い求人があるか確認するところから始めます。

12月：求人比較と職場見学を進める

希望条件が整理できたら、気になる求人を比較します。

求人票だけでは、リハビリ科の雰囲気や実際の忙しさまではわかりません。見学できる場合は、次の点を確認しておくと判断しやすくなります。

• スタッフの年齢層と人数
• 1日の担当人数や単位数
• 記録やカンファレンスの時間
• 新人・中途入職者への教育方法
• リハビリ室や病棟の雰囲気
• 子育て中のスタッフの働き方

履歴書や職務経歴書も、この時期から準備しておくと安心です。

職務経歴書には、勤務先の名前だけでなく、経験年数、対象疾患、担当してきた役割、後輩指導や委員会活動などを書き出します。

1月：応募・面接・条件確認

応募先が決まったら、書類提出と面接へ進みます。

面接では「採用されること」だけを目標にせず、自分が働き続けられる職場かを確認することが大切です。

少なくとも、次の項目は曖昧なままにしないようにします。

• 配属先
• 給与と手当
• 休日と勤務時間
• 試用期間中の条件
• 入職予定日
• 異動や転勤の有無

口頭で聞いた条件と、内定通知書や労働条件通知書の内容が一致しているかも確認しましょう。

2月：内定後に退職の相談をする

転職先から正式な内定を受け、勤務条件と入職日を確認したら、現職へ退職の相談をします。

最初に伝える相手は、原則として直属の上司です。同僚へ先に話すと、本人から伝える前に噂が広がる可能性があります。

伝えるときは、職場への不満を並べるよりも、退職希望日と意思を簡潔に伝えるほうが話が進みやすくなります。

一身上の都合により、3月末で退職したいと考えています。引き継ぎは責任を持って進めます。

退職を伝える時期は、勤務先の就業規則と雇用契約によって異なります。

厚生労働省の案内では、期間の定めがない労働契約は、法律上は退職の申し出から14日を経過した時点で退職になると説明されています。一方で、就業規則に合理的な退職手続きが定められている場合は、事前に確認して沿う必要があります。

法律上の最短期間だけを基準にするのではなく、就業規則と引き継ぎに必要な期間から逆算しましょう。

参考：労働契約の終了（厚生労働省）

3月：担当患者さんと業務の引き継ぎ

退職日が決まったら、引き継ぎを進めます。

担当患者さんについては、必要な範囲で次の情報を整理します。

• 現在の身体機能・ADL
• リハビリ目標と進捗
• リスク管理上の注意点
• 家族や多職種との共有事項
• 使用している装具・福祉用具
• 今後の評価・介入予定

個人情報を自分の端末へ持ち出したり、転職先へ共有したりしてはいけません。院内のルールに沿って、業務上必要な範囲で引き継ぎます。

有給休暇を取得したい場合も、引き継ぎ日程と合わせて早めに相談しておきましょう。

退職日と入職日の間が空く場合は、健康保険や年金の手続きが必要になることがあります。空白期間を作る場合は、勤務先や公的窓口へ確認してください。

参考：就職・転職・退職（日本年金機構）

4月：新しい職場へ入職

入職後は、前の職場との違いに戸惑うこともあります。

最初からすべてを理解しようとせず、次の点から確認していきます。

• 1日の業務の流れ
• 記録方法
• リスク管理の基準
• 報告・相談のルール
• カンファレンスや委員会の予定

経験者として転職しても、その職場では新人です。前職のやり方を押し通すより、新しい職場のルールを理解してから、自分の経験を活かすほうがなじみやすくなります。

今からでは4月入職に間に合わない？

4月入職を目指すなら、早めに始めるほうが選択肢は広がります。ただし、12月や1月から始めても、必ず遅いわけではありません。

10〜11月なら余裕を持って比較できる

希望条件を整理し、複数の求人を見ながら準備できます。今すぐ転職すると決めていなくても、情報収集には適した時期です。

12〜1月でも十分に検討できる

応募書類の準備と求人比較を並行すれば、4月入職を目指せる可能性があります。

ただし、今の職場の退職手続きに何ヶ月必要かは、先に確認しておきましょう。

2〜3月は4月入職だけにこだわらない

選考と引き継ぎを短期間で進めると、条件確認が不十分になりやすいです。

良い求人がなければ、5月以降の入職も選択肢に入れて構いません。「4月に間に合わせること」よりも、「納得できる職場を選ぶこと」のほうが大切です。

心身が限界で、今すぐ職場を離れたい人は、時期よりも安全を優先してください。入職・異動してすぐ辞めたいPTが整理すべきことで、急いで判断する前の考え方をまとめています。

理学療法士が転職活動で避けたい3つの失敗

正式な内定前に退職を伝える

応募した職場へ必ず採用されるとは限りません。勤務条件が合わず、内定を辞退する可能性もあります。

特別な事情がなければ、正式な内定と条件を確認してから退職の相談をするほうが安全です。

給料だけで転職先を決める

月給が高く見えても、基本給が低く手当の割合が大きい場合や、休日数・残業時間が希望と合わない場合があります。反対に、仕事内容に魅力があっても、賃金や通勤距離が生活に合わなければ、長く続けるのは難しくなります。

年収だけでなく、通勤時間、働き方、仕事内容も含めて比較しましょう。

一つの求人だけを見て決める

比較対象がないと、その条件が良いのか判断しにくくなります。

応募するかどうかは別として、複数の求人を見て相場をつかむことが大切です。

転職エージェントは情報収集の段階から使える

転職エージェントは、転職を決めた人だけが使うものではありません。

情報収集の段階でも、次のような使い方ができます。

• 希望地域にどんな求人があるか確認する
• 給与や休日の相場を知る
• 職場見学や面接の日程を調整してもらう
• 求人票だけではわからない点を質問する
• 応募書類や面接について相談する

私も求人を見たことで、今の職場に残る場合と転職する場合を比較しやすくなりました。

ただし、紹介された求人へ必ず応募する必要はありません。急かされても、その場で決めず、自分の希望条件と照らし合わせて判断しましょう。

レバウェルリハビリは、PT・OT・ST向けの求人を扱う転職支援サービスです。4月入職を考えている人は、まず希望地域の求人を確認するところから始められます。

4月入職に間に合う求人を確認する

理学療法士の転職スケジュールに関するよくある質問

退職は何ヶ月前に伝えるべきですか？

まず勤務先の就業規則と雇用契約を確認してください。担当患者さんや業務の引き継ぎもあるため、法律上の最短期間だけで判断せず、余裕を持って直属の上司へ相談するのが基本です。

転職先が決まる前に退職してもいいですか？

心身の不調など、すぐ離れたほうがよい事情がなければ、正式な内定と勤務条件を確認してから退職を伝えるほうが安全です。先に退職すると、収入面の不安から転職先を焦って決める可能性があります。

4月以外でも理学療法士は転職できますか？

転職は4月に限られません。欠員補充などで年間を通じて求人が出る職場もあります。希望条件に合わない求人しかない場合は、4月入職にこだわらず時期をずらすことも検討しましょう。

在職中でも職場見学や面接はできますか？

可能です。休日や有給休暇を使うほか、転職エージェントを通じて日程を調整できる場合もあります。複数の選考を受ける場合は、無理のない日程を組みましょう。

まとめ：4月入職なら前年10〜11月から情報収集を始めよう

4月入職を目指す理学療法士は、余裕を持って前年10〜11月から情報収集を始めるのがおすすめです。

• 10〜11月：希望条件の整理と求人の情報収集
• 12月：求人比較、職場見学、応募書類の準備
• 1月：応募、面接、勤務条件の確認
• 2月：正式な内定後に退職を相談
• 3月：担当患者さんと業務の引き継ぎ
• 4月：新しい職場へ入職

大切なのは、4月に間に合わせることではありません。

今の職場を辞める理由と、次の職場で実現したいことを整理し、納得できる環境を選ぶことです。

転職するか迷っている段階でも、求人を見るだけなら大きなリスクはありません。まずは選択肢を知り、今の職場と比較するところから始めてみてください。

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ぽん

駆け出しブロガー

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【自己紹介】理学療法士として回復期病院に勤務中。急性期から回復期、介護予防事業に関わってきました（8年目）。2児のパパとしても奮闘中。
【趣味】TVでの野球観戦。ゴルフや草野球は最近行けてません。
【方向性】PTとしての日常や業務効率化、ちょっとした悩みなどを発信していきます。